La grippe frappe en moyenne 2 à 6 millions de personnes chaque année en France. Plantes, huiles essentielles, probiotiques, homéopathie… Des solutions existent en amont pour renforcer notre système immunitaire et prévenir les virus grippaux. Voici les conseils de nos experts…
Vous l’avez peut-être déjà remarqué : les corticoïdes ne sont jamais prescrits par les médecins en cas de mal de gorge. Mais faut-il en conclure qu’ils ne sont pas efficaces dans cette indication ? Quels sont les effets de la cortisone sur…
La ménopause est un véritable défi en soi. Et la perte de cheveux, qui vient parfois se superposer aux modifications corporelles, aux bouffées de chaleur et aux sautes d’humeur, peut porter un coup supplémentaire au moral de nombreuses femmes. Heureusement, des…
Anti-inflammatoire, antiseptique, cicatrisant… Le miel a tout bon ! Et ce remède naturel est efficace contre le mal de gorge. Des études scientifiques suggèrent même qu’il serait une alternative possible à certains médicaments. Quel miel choisir ? comment l’utiliser ? Explications. Anti-inflammatoire, antiseptique,…
Le citron est considéré comme un formidable remède contre le mal de gorge. Antiseptique, anti-inflammatoire et renforçant pour l’immunité, il est une alternative naturelle aux médicaments lorsque le recours à ces derniers peut encore être évité. On fait le point.…
Vous refusez de déjeuner dehors l’été de peur de croiser une abeille ? L’apiphobie peut vite avoir des conséquences négatives sur le quotidien. Quelles sont les causes de cette phobie spécifique ? Comment la surmonter ? Le point avec le Dr Jérôme Palazzolo,…
La ménopause s’accompagne de divers changements hormonaux qui peuvent influencer le bien-être physique et émotionnel. À cette période, il est essentiel d’adopter une alimentation équilibrée, non seulement pour atténuer les symptômes, mais aussi pour préserver sa santé sur le long…
Eveils en pleine nuit, sensation d’étouffement, cris, cauchemars… Le plus souvent, ces symptômes traduisent une anxiété. Mais ces angoisses nocturnes peuvent aussi être liées à une pathologie. Les explications d’une spécialiste du sommeil, la Dr Sylvie Royant-Parola, auteure de Notre…
Développés dans les années 30 par le Docteur Bach, les élixirs floraux de Bach font partie des thérapies naturelles qui séduisent beaucoup de personnes souhaitant éviter les traitements médicamenteux. Elles ont pour objectif de retrouver un équilibre émotionnel, en ciblant…
Des taches d’humidité d’apparence inoffensive sur nos murs et nos planchers peuvent libérer des spores très nocives pour les poumons. Non traitée, la moisissure est potentiellement responsable d’allergies, de maladies respiratoires, d’infections pulmonaires, d’asthme et de toux. Le point avec…
