On entend souvent qu’une petite marche après le dîner facilite la digestion. Mais est-ce vraiment le cas ? Selon la Dre Catherine Kabani, médecin fédérale de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, cette idée mérite d’être nuancée. On entend souvent qu’une
L’été est là… et les guêpes aussi ! Alors, pour profiter de vos barbecues entre amis en toute tranquillité, prévoyez des solutions répulsives. Saviez-vous que le vinaigre blanc ou encore le marc de café étaient de bons répulsifs contre les guêpes ?
Près d’un français sur quatre présente un trouble cardiovasculaire ou est traité pour un facteur de risque. Un des meilleurs outils de prévention ? L’alimentation ! Adopter une alimentation cardioprotectrice permettrait aux personnes les plus à risque de réduire de
La déshydratation est la première cause de mortalité en période de fortes chaleurs. Comment reconnaître les symptômes d’alerte ? Comment prévenir et traiter ce phénomène ? Comment réagir en cas de déshydratation légère ? Et grave ? Quelques bons réflexes permettent de se réhydrater
Que l’on soit abonnée ou non aux cystites le reste de l’année, l’été est une période à risque. Et plus il fait chaud avec des pics caniculaires, plus le risque est important. Quelques habitudes à adopter peuvent limiter le risque
Améliorer sa concentration, sa mémorisation, son attention… telles sont les promesses de nombreuses applications de coaching cérébral. Si une partie des scientifiques dénonce un manque de preuve de leur efficacité, d’autres y voient un réel intérêt. Le point avec un
